ग्रहण काल ​​के दौरान सूतक क्या है? (What is Sutak During Grahan Period?)

हिंदू मान्यताओं के अनुसार ग्रहण दो प्रकार के होते हैं, सूर्य ग्रहण और चंद्र ग्रहण और ग्रहण से पहले का कुछ अशुभ समय सूतक के नाम से जाना जाता है। मान्यताओं के अनुसार सूतक के दौरान पृथ्वी का वातावरण प्रदूषित हो जाता है और किसी भी हानिकारक दुष्प्रभाव से बचने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।ग्रहण काल ​​में सूतक की अवधि कितनी होती है?
सूर्य ग्रहण के दौरान 4 प्रहरों के लिए सूतक मनाया जाता है और चंद्र ग्रहण के दौरान ग्रहण से पहले 3 प्रहरों के लिए सूतक मनाया जाता है। सूर्योदय से सूर्योदय तक कुल 8 प्रहर होते हैं। इसलिए सूतक सूर्य ग्रहण से 12 घंटे पहले और चंद्र ग्रहण से 9 घंटे पहले मनाया जाता है।

सूतक काल के दौरान निषिद्ध गतिविधियाँ
❀ सूतक और ग्रहण के दौरान सभी प्रकार के ठोस या तरल खाद्य पदार्थ वर्जित हैं। इसलिए सूर्य ग्रहण से बारह घंटे पहले और चंद्र ग्रहण के नौ घंटे पहले तक ग्रहण समाप्त होने तक भोजन नहीं करना चाहिए।
❀ बच्चों, बीमार और बूढ़े लोगों के लिए भोजन की सीमा केवल एक प्रहर या 3 घंटे तक सीमित है।
❀ सूतक तभी मनाया जाता है जब संबंधित स्थान पर ग्रहण दिखाई दे।
❀ ग्रहण के दौरान तेल मालिश, पीने का पानी, मल त्याग, बालों में कंघी करना, दांतों को ब्रश करना वर्जित है।
❀ गर्भवती महिलाओं को ग्रहण के दौरान बाहर न निकलने की सख्त सलाह दी जाती है और इसके हानिकारक प्रभावों से बच्चा विकलांग हो सकता है और गर्भपात की संभावना बढ़ जाती है।

ग्रहण के बाद के अनुष्ठान क्या हैं?
किसी भी पके हुए भोजन को त्यागने की सलाह दी जाती है और ग्रहण के बाद केवल ताजे पके हुए भोजन का ही सेवन करना चाहिए। गेहूं, चावल, अन्य अनाज और अचार जैसे खाद्य पदार्थों को कुश घास या तुलसी के पत्ते जोड़कर संरक्षित किया जाना चाहिए। ग्रहण समाप्त होने के बाद स्नान करना चाहिए और ब्राह्मणों को प्रसाद या दान देना चाहिए। ग्रहण के बाद प्रसाद चढ़ाना अत्यंत लाभकारी माना जाता है।

ग्रहण के दौरान जाप करने के लिए मंत्र
तमोमय महाभीम सोमसूर्यविमर्दन।
हेमताराप्रदानेन मम शान्तिप्रदो भव॥१॥