Shri Krishna Bhajan
गूगल पर भक्ति भारत को अपना प्रीफ़र्ड सोर्स बनाएँ

शांति मंत्र कैसे कोविड की दुश्चिंता से निपटने में मदद करता है? (How does Shanti Mantra help to deal with Covid anxiety?)

वर्तमान COVID-19 महामारी में तनावपूर्ण स्थिति से गुजरना निश्चित रूप से अवसाद एक चिंता दयाक लक्षण हो सकता है।
दुश्चिंता से कैसे दूर रहे:
● प्रति दिन सीमित काम करें और एक दिन में एक आत्म-सुखदायक गतिविधि करने का वादा करें, जैसे कि स्नान करना, एक कप चाय पीना, झपकी लेना या 5 मिनट के लिए गहरी साँस लेने का अभ्यास करना।
● समाचार देखने, पढ़ने, या सुनने से बिराम लें
● अपने शरीर का ख्याल रखें।
● कुछ अन्य गतिविधियों का आनंद लेने की कोशिश करें।
● अपने समुदाय- या विश्वास-आधारित संगठनों से जुड़ें।

आंतरिक शांति और चिंता से निपटने के लिए आप शांति मंत्र का जाप कर सकते हैं। यह शांति मंत्र हिंदू धार्मिक अनुष्ठानों के दौरान किया जाता है। शांति मंत्र हिंदू पवित्र ग्रंथ "उपनिषद" से आता है। मन में शांत रहने के लिए इस मंत्र का जाप किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह जाप तनाव और चिंता को दूर करता है और शारीरिक, दैवीय और आंतरिक शांति लाता है।

शांति मंत्र
ॐ द्यौ: शान्तिरन्तरिक्षँ शान्ति:,
पृथ्वी शान्तिराप: शान्तिरोषधय: शान्ति: ।

वनस्पतय: शान्तिर्विश्वे देवा: शान्तिर्ब्रह्म शान्ति:,
सर्वँ शान्ति:, शान्तिरेव शान्ति:, सा मा शान्तिरेधि ॥
ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति: ॥

भक्तिभारत जल्द ही एक सामान्य जीवन की कामना करता है। नियमों का पालन करें और सुरक्षित रहें!

How does Shanti Mantra help to deal with Covid anxiety? in English

Living through a stressful situation in the current COVID-19 pandemic can certainly be a worsening symptom of depression and anxiety. For inner peace and cope with anxiety, you can chant the Shanti mantra.

Blogs Covid Anxiety BlogsShanti Mantra Blogs

अगर आपको यह ब्लॉग पसंद है, तो कृपया शेयर, लाइक या कॉमेंट जरूर करें!

Whatsapp Channelभक्ति-भारत वॉट्स्ऐप चैनल फॉलो करें »
इस ब्लॉग को भविष्य के लिए सुरक्षित / बुकमार्क करें Add To Favorites
* कृपया अपने किसी भी तरह के सुझावों अथवा विचारों को हमारे साथ अवश्य शेयर करें।

** आप अपना हर तरह का फीडबैक हमें जरूर साझा करें, तब चाहे वह सकारात्मक हो या नकारात्मक: यहाँ साझा करें

ब्लॉग ›

वृन्दावन होली कैलेंडर

होली का त्योहार देशभर में बड़ी धूमधाम से मनाया जाता है, लेकिन कान्हा की नगरी मथुरा में रंगों का यह त्योहार 40 दिनों तक चलता है, जिसकी शुरुआत वसंत पंचमी के दिन से होती है।

भारत के टॉप टेन प्रसिद्ध भजन गायक

भजन एक प्रकार का गीत है जिसे भगवान के प्रति सम्मान और भक्ति दिखाने के लिए बजाया जाता है। भजन किसी भी भाषा में हो सकते हैं। कुछ मंत्रों का उच्चारण संगीत के रूप में किया जाता है। भारत में कई प्रसिद्ध हिंदी भजन गायक हैं, जैसे की:

महाकुंभ में प्रसिद्ध अखाड़े

महाकुंभ की शान हैं अखाड़े। महाकुंभ में अखाड़े केंद्रीय भूमिका निभाते हैं। तपस्वियों, संतों और आध्यात्मिक अभ्यासकर्ताओं से बने ये समूह भारत की आध्यात्मिक परंपराओं में गहराई से निहित हैं।

होली विशेष 2026

आइए जानें! भारत मे तीन दिनों तक चलने वाला तथा ब्रजभूमि मे पाँच दिनों तक चलने वाले इस उत्सव से जुड़ी कुछ विशेष जानकारियाँ, आरतियाँ एवं भजन...

शिवलिंग पर बेलपत्र कैसे चढ़ाएं?

शिवलिंग पर बेलपत्र (बिल्व पत्र) चढ़ाते समय, हिंदू धर्मग्रंथों और पारंपरिक पूजा पद्धतियों के अनुसार, इसे एक विशिष्ट विधि से अर्पित किया जाना चाहिए।

कपूर जलाने के क्या फायदे हैं?

भारतीय रीति-रिवाजों में कपूर का एक विशेष स्थान है और पूजा के लिए प्रयोग किया जाता है। कपूर का उपयोग आरती और पूजा हवन के लिए भी किया जाता है। हिंदू धर्म में कपूर के इस्तेमाल से देवी-देवताओं को प्रसन्न करने की बात कही गई है।

तुलाभारम क्या है, तुलाभारम कैसे करें?

तुलाभारम और तुलाभरा जिसे तुला-दान के नाम से भी जाना जाता है, एक प्राचीन हिंदू प्रथा है यह एक प्राचीन अनुष्ठान है। तुलाभारम द्वापर युग से प्रचलित है। तुलाभारम का अर्थ है कि एक व्यक्ति को तराजू के एक हिस्से पर बैठाया जाता है और व्यक्ति की क्षमता के अनुसार बराबर मात्रा में चावल, तेल, सोना या चांदी या अनाज, फूल, गुड़ आदि तौला जाता है और भगवान को चढ़ाया जाता है।

Hanuman Chalisa - Hanuman Chalisa
Hanuman Chalisa - Hanuman Chalisa
Bhakti Bharat APP